抗氧化劑的不利影響有哪些？
有較強(qiáng)還原性的酸能起到反營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)（antinutrient，指能阻止人體吸收和利用某些營(yíng)養(yǎng)素的食物成分）的效果，它們會(huì)在消化系統(tǒng)中通過(guò)與鋅、鐵等結(jié)合來(lái)阻止人體吸收膳食礦物質(zhì)。典型的例子有草酸、單寧和植酸，它們?cè)谝灾参镄允澄餅橹鞯娘嬍辰Y(jié)構(gòu)中含量很高 。由于在發(fā)展中國(guó)家人的飲食結(jié)構(gòu)中肉類的攝入較少而較多攝入含有植酸的豆類和未發(fā)酵的全麥面包，由此造成在發(fā)展中國(guó)家的膳食中缺乏鈣和鐵的狀況相當(dāng)常見(jiàn)。
非極性抗氧化劑比如丁香油酚（丁香油的主要成分）有毒性限制，所以過(guò)量濫用未稀釋的精油對(duì)健康不利 。大劑量服用水溶性抗氧化劑比如維生素C時(shí)很少考慮它們的毒性，這是因?yàn)檫@些化合物能通過(guò)尿液迅速排出體外。大劑量服用某些抗氧化劑對(duì)健康有長(zhǎng)期的危害影響，β-胡蘿卜素和維生素A對(duì)肺癌患者的療效試驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)給吸煙者大量補(bǔ)充含β-胡蘿卜素和維生素A的物質(zhì)會(huì)增加他們患肺癌的幾率，隨后的一些研究也證實(shí)了這些不良影響。
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